水素水 ダイエット

水素水はダイエットにも効果があることで知られています。

そもそも水素水には活性酸素の除去効果があり、それによって脂肪代謝が向上することがダイエットに繋がります。


漠然と飲むだけでは効果に期待できないので、有酸素運動をする前に飲むことでより効果を得やすくなります。

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